Tirer son lait peut paraitre anodin à première vue. Cependant, pour que l’expression soit réellement efficace et constitue une expérience positive pour la jeune maman, il convient de respecter certaines règles autour de l’utilisation du tire-lait. Du choix du modèle de tire-lait, à sa première utilisation jusqu’à la stimulation de la lactation, voici quelques conseils pratiques pour une bonne utilisation de cet outil indispensable.
Focus sur la première utilisation
La première chose que toute femme doit retenir, c’est que tire son lait n’est pas une chose innée. Un apprentissage s’impose donc, afin que le sein apprenne à éjecter le lait une fois stimulé par le tire-lait. Si la mère à choisi d’utiliser le tire-lait manuel, elle doit veiller à placer le mamelon bien au centre de la téterelle de l’appareil. A l’aide de la poignée, commencez à pomper légèrement pour activer le réflexe d’éjection de lait, puis accélérez le rythme en veillant à garder un pompage régulier. Dans le cas d’un tire-lait électrique, l’utilisatrice doit être légèrement penchée et veiller à ce que la téterelle soit à la bonne taille. Commencez le pompage avec l’intensité minimum, puis augmentez progressivement.
La durée de l’expression
Pour une expression efficace de lait, il convient de tirer son lait régulièrement, notamment à chaque fois que le nourrisson aurait dû prendre la tétée. Le tire-lait s’avère effectivement excellent pour stimuler la lactation. Aussi, il convient de tirer son lait environ 10 minutes à chaque expression. Tirer son lait durant une période prolongée, soit plus d’une vingtaine de minutes risque d’agresser les seins qui sont particulièrement sensibles. Aussi, il convient de tirer son lait en petites quantités à chaque fois, soit entre 50 et 90 ml pour les deux seins. L’intervalle idéal entre chaque tirage est d’environ trois heures. Autrement dit, il faut prévoir environ six à huit tirages par jour.
Les conditions pour un bon tirage
Il faut noter également que pour que le tirage de lait soit réellement efficace, certaines conditions sont requises. La mère doit effectivement être détendue au moment de l’expression. S’installer dans un endroit calme et chaud est donc requis. Si besoin, autant tirer son lait en présence de bébé, ou à défaut, avec en face de soi une photo de bébé. Se munir d’une bouteille d’eau pour de désaltérer est également indispensable au moment de l’expression. Après chaque tirage, il convient de noter l’heure et la date d’expression sur chaque biberon.
Focus sur la première utilisation
La première chose que toute femme doit retenir, c’est que tire son lait n’est pas une chose innée. Un apprentissage s’impose donc, afin que le sein apprenne à éjecter le lait une fois stimulé par le tire-lait. Si la mère à choisi d’utiliser le tire-lait manuel, elle doit veiller à placer le mamelon bien au centre de la téterelle de l’appareil. A l’aide de la poignée, commencez à pomper légèrement pour activer le réflexe d’éjection de lait, puis accélérez le rythme en veillant à garder un pompage régulier. Dans le cas d’un tire-lait électrique, l’utilisatrice doit être légèrement penchée et veiller à ce que la téterelle soit à la bonne taille. Commencez le pompage avec l’intensité minimum, puis augmentez progressivement.
La durée de l’expression
Pour une expression efficace de lait, il convient de tirer son lait régulièrement, notamment à chaque fois que le nourrisson aurait dû prendre la tétée. Le tire-lait s’avère effectivement excellent pour stimuler la lactation. Aussi, il convient de tirer son lait environ 10 minutes à chaque expression. Tirer son lait durant une période prolongée, soit plus d’une vingtaine de minutes risque d’agresser les seins qui sont particulièrement sensibles. Aussi, il convient de tirer son lait en petites quantités à chaque fois, soit entre 50 et 90 ml pour les deux seins. L’intervalle idéal entre chaque tirage est d’environ trois heures. Autrement dit, il faut prévoir environ six à huit tirages par jour.
Les conditions pour un bon tirage
Il faut noter également que pour que le tirage de lait soit réellement efficace, certaines conditions sont requises. La mère doit effectivement être détendue au moment de l’expression. S’installer dans un endroit calme et chaud est donc requis. Si besoin, autant tirer son lait en présence de bébé, ou à défaut, avec en face de soi une photo de bébé. Se munir d’une bouteille d’eau pour de désaltérer est également indispensable au moment de l’expression. Après chaque tirage, il convient de noter l’heure et la date d’expression sur chaque biberon.